Les huit pi\u00e8ces de brocard<\/p>\n\n\n\n
1 . Les deux mains lev\u00e9es semblent supporter le ciel et r\u00e8glent le triple r\u00e9chauffeur. <\/p>\n\n\n\n
But : tonifier l’organisation le yin et yang l’\u00e9nergie vitale et le triple r\u00e9chauffeur.<\/p>\n\n\n\n
2 . On parait bander l’arc \u00e0 droite et \u00e0 gauche comme pour d\u00e9crocher une fl\u00e8che sur l’aigle.<\/p>\n\n\n\n
But<\/strong> : fortifier la musculature des \u00e9paules et des bras, dilater la poitrine afin d’accro\u00eetre la capacit\u00e9 et l’\u00e9lasticit\u00e9 des poumons.<\/p>\n\n\n\n 3 . Le bras simplement lev\u00e9 traite la rate et l’estomac <\/p>\n\n\n\n But<\/strong> : stimuler la circulation entre l’\u00e9nergie, le sang et les organes internes, en particulier l’estomac et la rate.<\/p>\n\n\n\n 4 . On regarde en arri\u00e8re comme pour percevoir les cinq fatigues et les sept d\u00e9ficiences. <\/p>\n\n\n\n But<\/strong> : d\u00e9velopper et fortifier le m\u00e9ridien du poumon et tonifier les muscles de la poitrine et du cou.<\/p>\n\n\n\n 5 . Secouer la t\u00eate et agiter la queue comme un ours afin de se lib\u00e9rer du feu du coeur.<\/p>\n\n\n\n But<\/strong> : Stimuler la digestion et circulation du sang \u00e9quilibrer le syst\u00e8me nerveux et les glandes, et aider \u00e0 r\u00e9duire la lourdeur de la taille.<\/p>\n\n\n\n 6 . Les deux mains agripp\u00e9es aux pieds fortifient les reins et les lombes. <\/p>\n\n\n\n But<\/strong> : contribuer \u00e0 accroitre l’\u00e9lasticit\u00e9 du tronc, acc\u00e9l\u00e8re la circulation vers le cerveau, stimuler les reins et aider le corps \u00e0 se d\u00e9barrasser des toxines en lui donnant une nouvelle \u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n 7 . Serrer les poings avec les yeux de la col\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n But<\/strong> : Rafra\u00eechissant et tonifiant, cet exercice fortifie le m\u00e9tabolisme en gardant les organes vitaux en bonne sant\u00e9. Tout le mouvement tend vers la fermet\u00e9.<\/p>\n\n\n\n 8 . Hausser le corps sur la pointe des pieds et les cent maladies disparaitront.<\/p>\n\n\n\n But<\/strong> : permettre au corps de conserver tous les organes en bonne sant\u00e9 et maintenir le syst\u00e8me nerveux sain et \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les huit pi\u00e8ces de brocard 1 . Les deux mains lev\u00e9es semblent supporter le ciel et r\u00e8glent le<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-70","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slapps.fr\/sophany\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/slapps.fr\/sophany\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/slapps.fr\/sophany\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slapps.fr\/sophany\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slapps.fr\/sophany\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/slapps.fr\/sophany\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":744,"href":"https:\/\/slapps.fr\/sophany\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/70\/revisions\/744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slapps.fr\/sophany\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}